Hallo, ich bin Sarah, 29 Jahre alt, diplomierte Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Expertin für Stoffwechseltypen und Magen-Darm-Gesundheit – und begeisterte Wegbegleiterin für Frauen, Mamas, Kinder und alle, die ihren Körper wieder besser verstehen und in ihre natürliche Balance zurückfinden möchten.

Seit mehreren Jahren arbeite ich selbstständig in der ganzheitlichen Ernährungsberatung und durfte bereits viele Klientinnen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und innerer Stärke begleiten.
Mein Herz schlägt dafür, Ernährung nicht nur als Versorgung, sondern als kraftvolle Form der Selbstfürsorge zu sehen – abgestimmt auf den eigenen Stoffwechseltyp, den aktuellen Lebensabschnitt und die persönlichen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse.

Mein Hintergrund

• Diplomausbildung in Ernährungslehre nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

• Diplomausbildung zur Expertin für Stoffwechseltypen und Magen-Darmgesundheit
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• Ausbildung zur Kinder-Tuina-Masseurin

• Spezialisierungen in

  • Magen-Darm-Gesundheit

  • Frauengesundheit

  • Kindergesundheit und Breikost

• Leitung vielfältiger Workshops rund um Schwangerschaft, Wochenbett, Breikost, Kindergesundheit, Immunsystem u. v. m.

Neben meinem beruflichen Weg bin ich Mama von zwei Kindern und führe gemeinsam mit meinem Mann einen land- und forstwirtschaftlichen Betrieb. Die Arbeit mit der Natur und meine eigene Familienerfahrung schenken mir ein tiefes Verständnis für Alltagstauglichkeit, Praxisnähe und die vielen Herausforderungen, die Frauen und Familien heute begleiten.

Meine Arbeitsweise – ganzheitlich & individuell

In meiner Beratung steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Themen, Energien, Bedürfnissen und Lebensumständen.

Ich bin überzeugt, dass die Kombination aus TCM-Ernährungslehre und der Ernährung nach dem Stoffwechseltyp eine wunderbare Möglichkeit schafft, wieder in die eigene, natürliche Balance zu finden: körperlich wie geistig.

Diese Form der Ernährung hat mich selbst verändert: Sie hat mir Stabilität, Energie, Leistungsfähigkeit und innere Ausgeglichenheit geschenkt – und letztlich den Weg in meine Selbstständigkeit ermöglicht. Genau dieses Wissen und diese Erfahrung gebe ich heute mit großer Freude weiter.

Mein Angebot für dich

Ich begleite dich individuell und ursachenorientiert – egal, ob du:

• mehr Energie und Wohlbefinden möchtest,

• deinen Stoffwechsel verstehen willst,

• dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest,
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• deine Verdauung und Magen-Darm-Gesundheit stärken möchtest,

• dich in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder als Mama sicherer fühlen willst,

• dein Kind ganzheitlich unterstützen möchtest.

Meine Mission ist es, dir zu zeigen, wie Ernährung einfach, verständlich und wohltuend sein kann – und wie du Schritt für Schritt zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht findest.