TCM WORKSHOPS
TCM Workshops sind eine meiner Leidenschaften. Ich liebe es mein Wissen, an Interessierte, Frauen, Schwangere und Eltern weiterzugeben. Folgende Workshops finden in regelmäßigen Abständen statt:
Schwangerschaft
Wochenbett
typgerechte B(r)eikost
Immunsystem stärken mit TCM
TERMINE:
28. September 2026 (EKIFAZ in Haag)
3. Oktober 2026 (online via ZOOM)
30. November 2026 (EKIFAZ in Haag)
jeweils um 08:30 Uhr im EKIFAZ in Haag oder online via ZOOM (nur am 3.10.2026)
ORT:
EKIFAZ Haag
(Neues Sicherheitszentrum, Elisabethstraße 9, 3350 Haag)
Wertschätzungsbeitrag:
EUR 35,-
(inkl. Unterlagen und Kostproben)
ANMELDUNG:
office@naturalbalance.at
0676/6370054
DAS ERWARTET DICH:
Unsere Kinder kommen mit einem unglaublichen Potenzial auf die Welt. Und wir Eltern dürfen sie dabei begleiten, dieses Potenzial zu entfalten und zu bewahren – auch durch eine Ernährung, die sie von Anfang an gut versorgt.
Gerade in den ersten Lebensjahren haben wir großen Einfluss darauf, was unsere Kinder essen, wie sie Ernährung kennenlernen und welche Beziehung sie zu Lebensmitteln entwickeln.
Doch im Alltag ist es oft gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten:
Was ist wirklich gesund? Was braucht ein Kind tatsächlich? Und wie gelingt eine nährende Familienküche, die sich auch in einen vollen Familienalltag integrieren lässt?
Genau darum geht es in meinem Workshop „Gesund groß werden – was Kinder wirklich nährt“.
Ich möchte dich zurück zu den Grundlagen führen: zu einer Familienküche, die nährt, aufbaut und versorgt.
Wir schauen uns an, wie natürliche, hochwertige Lebensmittel und traditionelle Zubereitungsweisen ganz unkompliziert Teil eures Familienalltags werden können – ohne Druck und ohne komplizierte Regeln.
Im Workshop sprechen wir unter anderem darüber:
Was ein nährendes Frühstück ausmacht und wie du deinen Kindern einen guten Start in den Tag ermöglichen kannst.
Wie eine Jausenbox aussehen kann, die Kinder gerne essen – abwechslungsreich, nährend und alltagstauglich.
Wie nährende Ernährung selbstverständlich in den Familienalltag integriert werden kann, ohne dass Kochen zur zusätzlichen Belastung wird.
Wie wir mit Picky Eating umgehen können und wie wir Kinder dabei liebevoll begleiten können.
Wie Kinder und Eltern wieder mehr Freude an gutem Essen entwickeln können und warum dabei nicht nur das „Was“, sondern auch das „Wie“ eine Rolle spielt.
Wie wir unseren Kindern von Anfang an eine gute Basis mitgeben können, auf der sie ein Leben lang aufbauen können.
Denn gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein.
Sie darf einfach, natürlich, genussvoll und familienfreundlich sein.
Ich teile mit dir mein Wissen, praktische Impulse und ganz konkrete Ideen, die du direkt mit nach Hause nehmen und in euren Familienalltag integrieren kannst.
Dich erwarten außerdem praktische Unterlagen und Kostproben, damit du nicht nur Inspiration, sondern auch etwas ganz Konkretes für zu Hause mitnehmen kannst.
Ich freue mich darauf, dich und deine Familie ein Stück auf eurem Weg zu einer nährenden Familienküche zu begleiten.
TERMIN:
23. November 2026
08:30 Uhr
ORT:
EKIFAZ Haag
(Neues Sicherheitszentrum, Elisabethstraße 9, 3350 Haag)
Wertschätzungsbeitrag:
EUR 35,-
(inkl. Unterlagen und Kostproben)
ANMELDUNG:
office@naturalbalance.at
0676/6370054
DAS ERWARTET DICH:
Der Start mit Beikost ist eine ganz besondere Zeit – und gleichzeitig kommen oft viele Fragen: Wann ist mein Kind bereit? Was braucht es wirklich? Brei oder Fingerfood? Und wie kann ich mein Kind von Anfang an mit Nährstoffen versorgen, damit der Start in eine gesunde Kindheit gegeben ist?
In meinem neuen Workshop „Beikost mit Bauchgefühl“ bekommst du fundiertes und alltagstaugliches Wissen, das dich dabei unterstützt, deinen eigenen Weg zu finden.
Du erfährst, wie ein bedürfnisorientierter Beikoststart gelingt – vom ersten Bissen bis hin zum gemeinsamen Familientisch.
Wir sprechen unter anderem über:
- den Beikostbeginn und die individuellen Bedürfnisse deines Kindes
- die Bedeutung der Darmgesundheit
- eine optimale Nährstoffversorgung im ersten Lebensjahr
- den Weg vom ersten Bissen bis zum Familientisch
- und darüber, wie du beim Thema Beikost wieder mehr auf dein Bauchgefühl vertrauen kannst.
Dabei verbinde ich echte Nahrung, moderne Wissenschaft und traditionelle Weisheit – verständlich, einfach und umsetzbar im Familienalltag.
Du bist bereit und möchtest deine eigene Gesundheit bzw. die deiner Familie auf ein neues Level bringen und schrittweise mit der Ernährung zu einem Leben in Balance? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn ich dich/euch auf eurem Weg begleiten darf. Ich kombiniere in meiner Beratungstätigkeit das Wissen aus der Welt der traditionell chinesischen Medizin und der Stoffwechseltypenlehre, Darmgesundheit und den neuesten Forschungswissen rund um Nährstoffe und Co. Wenn dich das anspricht, dann sieh dir gerne mein Beratungsangebot an oder melde dich direkt bei mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich freue mich von dir zu hören!
Sarah 🙂
